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 胃の調子を回復するには発酵食品やゼリーも！ お腹が痛い理由が胃腸の痛みであれば、 胃に優しいだけでなく胃腸の調子を整える ヨーグルトもおススメです！ 乳酸菌が胃の中の細菌を退治し、 胃粘膜の荒れも直してくれます。 ストレス・冷え・胃もたれ・張りなどお腹の調子が悪い時、弱った胃を回復させるにはお腹をいたわる優しい食事をとることが大切です。胃に優しい食事にはどんなものがあるでしょうか？この記事では、 胃に優しい食材とおすすめの献立 コンビニで買える胃に優しいおすすめの食品 これ お好きなところからどうぞ♪ 閉じる コンビニでも買える消化に良い食べ物5選 お弁当 麺類 グラタンorドリア おでん サンドイッチ 胃に優しい消化に良い食べ物とは？ 炭水化物 胃に優しい食べ物 コンビニで買えるメニューまとめ コンビニとファミレスのスイーツのおすすめを紹介するブログ コンビニ 胃に優しい